合唱發聲--發聲概論與呼吸練習

合唱練習前的發聲練習，也稱為「warm up」，它不是聲樂訓練，而是如同運 前的暖身活 ，目的在幫助團員的身心於最短時間內做好練唱的準備，同時也培養一些與當天練唱曲目有關的歌唱技巧，以達到合唱排練的效果。

合唱發聲練習的預期效果是甚麼呢？第一是放鬆：讓身體獲得新的能量。第二是收心：讓聲音、耳朵與心情盡快進入練唱狀況。第三是準備：建築聲音，改善聲音狀況，讓聲音準備當日的練習。

要注意的是，發聲練習的時間不宜過長，不要讓聲音過度使用，它應該是有設計的，有方法的，是循序漸進的。

合唱發聲練習的過程究竟包含那些內容呢？概括來看，約分為：1.身體的放鬆運 ，2.呼吸練習，3.聲音放鬆與共鳴空間的練習，4.母音統一訓練，5.擴展音域，6.花腔練習，7.音準與和聲練習，8.依練唱曲目需要的特別練習。

在同一類的練習裏，合唱指揮必須準備各種不同的發聲練習譜例，如此才能達到更好的效果，因為，新鮮感可以增加團員的注意力與學習力。基於此，本人將與讀者分享合唱經驗，並且提供一些發聲練習譜例，同時也提出簡單的說明，期望對喜愛合唱或從事合唱訓練工作的人有些微幫助。

「呼吸練習」譜例說明
合唱發聲的呼吸練習非常重要，它不僅可以訓練團員歌唱氣息的控制能力，還可以調節身心，放鬆身體，準備歌唱。而「呼吸練習」絕對可以是又多變化又好玩的喔！

一般而言，呼吸練習可以用「無節奏型式」、「節奏型式」、「有音高型式」，以及「以歌養歌」的方式來練習。「呼吸練習」譜例主要是針對「節奏型式」與「有音高型式」的練習，以下是譜例的簡單說明：

◎「節奏型式」的呼吸練習：
1.不同節奏配合不同子音的練習（譜例1～4）：節奏的改變可以訓練團員橫隔膜的控制力與腹肌的彈性，也可以訓練團員的專注力與反應能力。 

2.不同時值加上固定節奏的練習（譜例5）：可以訓練腹肌在長音支持與短音彈 的交錯配合，還可以培養團員速度穩定的感覺喔！

◎「有音高型式」的呼吸練習：
1.簡單的音型配合子音或母音（譜例6～7）：譜例6是長音支持的母音與子音互換，譜例7是短樂句換氣的練習，也就是「短吸長呼」的變化練習。有句話說「唱歌不漏氣」，像這類練習就可以克服漏氣的問題。

2.無音高與有音高的混合練習（譜例8～9）：譜例8是無音高與有音高之間有換氣，譜例9是無音高與有音高之間不換氣。這類練習可以確認無音高與有音高之間，氣息控制與發聲共鳴區是否相同。
 
◎二部以上的呼吸練習：
只要是合唱練習，別忘記要隨時加上二部以上的練習喔！所以，譜例10與譜例11都是二部的呼吸練習。譜例10是頑固節奏加上變化節奏的練習。譜例11是同音與二度音程和音的練習。這類練習可以訓練團員在合唱當中的相互聆聽狀況下，還不忘記氣息的控制，這也是一種合唱的基本訓練。 

指揮可以視合唱團的需求更改「呼吸練習」譜例的音型或子音與母音，以達到更好的練唱效率。音樂的創造是充滿著變化與新奇的，如果用點巧思，或許我們都會發現發聲練習很好玩，而且就在這樣的玩樂中，團員都不知不覺就進步了呢！

What is done without joy is zero.───讓我們一起發現「玩樂」吧！